从鼎湖到张家界：山水仙境五日行程全指南

本攻略专为从肇庆鼎湖出发的旅行者设计，结合交通、景点与体验，打造一段高效深度的张家界奇幻之旅。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚
核心体验：袁家界乾坤柱（阿凡达取景地）、天门山玻璃栈道、金鞭溪徒步、黄龙洞探秘、凤凰古城夜色。

二、交通方案规划

去程：
1. 鼎湖至广州南站：乘坐城际列车或自驾，约1小时抵达广州南站。
2. 高铁前往张家界：从广州南站乘坐高铁直达张家界西站，车程约6-7小时。建议选择早班车，午后抵达。
3. 抵达后接驳：张家界西站乘坐出租车或景区巴士前往武陵源区住宿点，车程约40分钟。

返程：从张家界西站乘高铁返回广州南站，再转乘至鼎湖。

三、详细每日行程安排

第一天：抵达与适应

• 下午：抵达张家界，入住武陵源景区附近酒店或客栈。
• 傍晚：漫步溪布街，品尝当地三下锅、土家腊肉等美食。
• 晚上：观赏《魅力湘西》民俗表演（可选）。

第二天：袁家界-天子山核心之旅

• 上午：从武陵源标志门进入，乘环保车至百龙天梯，直达袁家界景区，观赏乾坤柱、迷魂台。
• 下午：乘环保车至天子山，游览贺龙公园、御笔峰等景点，后乘坐天子山索道下山。
• 晚上：返回酒店休息，可体验足疗放松。

第三天：金鞭溪徒步与黄龙洞探奇

• 上午：从森林公园入口进入，沿金鞭溪徒步，欣赏母子峰、猪八戒背媳妇等景观，呼吸高负氧离子空气。
• 下午：参观黄龙洞，观赏溶洞奇观，洞内游览约2小时。
• 傍晚：返回武陵源，自由活动。

第四天：天门山险峰体验

• 全天：前往张家界市区天门山索道下站，乘坐长索道上山。依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等景点。选择索道或公路下山。
• 傍晚：乘车前往凤凰古城（约3小时车程），入住沱江边客栈。

第五天：凤凰古城漫游与返程

• 上午：游览凤凰古城虹桥、沈从文故居、跳岩等，感受湘西古镇韵味。
• 下午：购买特产，如姜糖、血粑鸭。随后乘车前往怀化南站（约1小时），乘高铁返程。

四、住宿与美食推荐

住宿：
1. 武陵源区：选择标志门附近酒店，便于入园。
2. 张家界市区：如需赶早班高铁，可住火车站附近。
3. 凤凰古城：沱江畔客栈，体验吊脚楼风情。

美食：
必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、张家界凉面、湘西烧烤。推荐餐厅：武陵源特色餐馆、凤凰古城老街小吃。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 装备建议：防滑运动鞋、雨衣、登山杖、保暖外套（山区温差大）。
• 门票预订：天门山及国家森林公园门票建议提前在线购买，节省排队时间。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

遵循此攻略，您将从鼎湖的灵秀山水顺利过渡至张家界的磅礴峰林，收获一段难忘的自然与文化之旅。